O Hospital Estadual de Aparecida de Goiânia Cairo Louzada (Heapa) iniciou, neste mês de outubro, a prática de ginástica laboral para seus colaboradores. A atividade, promovida em parceria com o Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e Medicina do Trabalho (SESMT), busca promover o bem-estar no ambiente de trabalho e prevenir lesões ocupacionais, além de melhorar a saúde física e mental dos funcionários.

O Hospital Estadual de Aparecida de Goiânia Cairo Louzada (Heapa) passou a adotar, a partir deste mês de outubro, a prática de ginástica laboral como uma medida preventiva e de promoção da saúde para seus colaboradores. A iniciativa é fruto de uma parceria com o Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e Medicina do Trabalho (SESMT) e pretende reduzir o índice de lesões e doenças ocupacionais, além de melhorar o bem-estar geral dos funcionários.

A ginástica laboral consiste em uma série de exercícios rápidos e eficazes realizados no ambiente de trabalho, com foco na melhoria do sistema cardiovascular, respiratório e esquelético dos trabalhadores. Esses exercícios ajudam a combater a fadiga, o estresse, e ainda previnem doenças ocupacionais como a LER/DORT. Além disso, a prática tem sido apontada como uma aliada na redução de transtornos emocionais, como depressão e ansiedade.

Segundo o coordenador multiprofissional do Heapa, o fisioterapeuta Rennan César, os benefícios da ginástica laboral vão além do fortalecimento físico. Segundo ele, a atividade também promove uma maior interação entre os colaboradores, melhorando o clima organizacional e contribuindo para um ambiente mais leve e positivo. A melhora na atenção, concentração, flexibilidade e resistência dos trabalhadores também tem sido observada desde a implantação da prática.

“A ginástica laboral não só previne problemas de saúde, mas também melhora a disposição e a produtividade, além de tornar o ambiente mais colaborativo e agradável”, destacou o coordenador.

Prevenção e Bem-estar

A adoção da ginástica laboral faz parte de um conjunto de ações do Heapa voltadas para o cuidado com seus colaboradores, reforçando a importância da saúde preventiva dentro do ambiente hospitalar. O foco é, principalmente, reduzir as doenças relacionadas ao esforço repetitivo e postura inadequada, problemas comuns em ambientes que exigem atenção constante e longas horas de trabalho.

A atividade é realizada em horários programados e monitorada por profissionais especializados, garantindo que todos possam participar e tirar proveito dos benefícios da prática.

Próximos Passos

Com a implementação da ginástica laboral, o Heapa espera, a médio prazo, reduzir o número de afastamentos por problemas de saúde relacionados ao trabalho, além de melhorar a qualidade de vida de seus colaboradores. A expectativa é que essa prática se consolide como uma rotina saudável e benéfica para todos, influenciando positivamente na produtividade e no engajamento dos trabalhadores.